Zainspirowane przez: www.livefortheoutdoors.com
Kategorie
Wypoczywaj aktywnie
Przyszykuj się do wyjazdu w góry bardzo porządnie, kupując dobre elementy odzieży i konieczne wyposażenie
Wyprawa w góry to nie łatwa sprawa, tu rzeczywiście trzeba zadbać o swoje bezpieczeństwo. Pierwszym posunięciem w tym kierunku powinny być zakupy w dobrym salonie sportowym, w którym można zakupić wartościową garderobę, buty, jak też przedmioty przydatne podczas wędrówki.Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Czy dzisiaj każdy może kupić dla siebie właściwy sprzęt fitness? Pewnie, że tak, dodatkowo świetnej jakości
Teraz każdy, kto jedynie ma na to ochotę, może dbać o wygląd oraz formę ciała z dobrym wyposażeniem. Podobne wyposażenie znajduje szerokie zastosowanie, ponieważ bywa wykorzystywane w salach treningowych, studiach fitness, jak również w mieszkaniach.Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Jak należycie można się przygotować do uprawiania sportów, jakie plusy mieć będą suplementy dla sportowców.
Odpowiednia aktywność jest bardzo potrzebna wszystkim. Dzięki temu w pierwszej kolejności wzmocnieniu ulega całe ciało, mięśnie zaczynają być mocniejsze, a płuca bardziej pojemne.Zainspirowane przez: http://www.sxc.hu
Jak skutecznie obniżyć niepotrzebne kilogramy?
Powszechnie wiadomo, że nasz własny wygląd to niezmiernie znaczący element naszej codzienności. W podobny sposób mężczyźni, jak i kobiety, jacy czynią okazałe wysiłki, aby podtrzymać go na atrakcyjnym poziomie. W tym miejscu warte uwagi będzie tymczasem rozgraniczenie naszego wyglądu, powiązanego z okryciem zewnętrznym, jak i samym kształtem sylwetki. O ile zmiana ubrania nie wywołuje nam wielu problemów, to posiadanie pięknego ciała w wielu przypadkach potrzebuje od nas wielu nakładów pracy.Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Wiosna – rewelacyjny czas, by pomyśleć o własnym zdrowiu oraz ciele
Wiosna to czas, kiedy natura rozpoczyna budzić się do życia. Spostrzegamy, iż na drzewach pojawiają się pąki, trawa jest każdego dnia bardziej zielona, słońce zaś coraz wyżej świeci – to nadzwyczaj przyjemny dla oczu widok. Niestety my nie zawsze możemy pochwalić się równie pozytywną energię, ponieważ jesteśmy przemęczeni po zbyt długich miesiącach zimy i tak naprawdę nie mamy sił na nic.Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Śni Ci się piękna i wysportowana figura, którą kiedyś miałeś możliwość się pochwalić
Wiele lat temu uprawiałeś cyklicznie sport, ale z Tobie jedynie znanych powodów przestałeś to robić? Obawiasz się, gdyż wydaje Ci się, iż Twoje stawy są w niedobrej kondycji i nie sprostasz swemu postanowieniu?Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Przyjmowanie sterydów, a bezpieczeństwo zdrowia - polemika na temat anabolików
W czasach kultu ciała, sporo osób decyduje się na branie tzw. sterydów, które mają na celu zwiększenie osiągnięcia perfekcyjnej sylwetki. Jest dużo sporów wokół tego tematu, bowiem sterydy to też leki. Przykładem jest tu specyfik o nazwie Winstrol. Nazwa handlowa sterydu anabolicznego to Stanozolol. Aktualnie jest najbardziej rozpowszechnionym środkiem dopingującym w świecie sportowców. Powszechnie wiadomo, iż środek ten jest szkodliwy, stąd kontrowersyjność jego stosowania przez kulturystów.Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Jak dawać sobie radę w nietypowych sytuacjach czyli kiedy może być przydatna karta przetrwania.
W dawnych czasach mężczyzna wyruszał w lasy i dżungle, żeby zdobywać tam żywność dla siebie. Rzecz jasna wyruszając tam musiał być odpowiednio wyposażony, tak żeby miał jakieś szanse na całe wrócenie do domu. Obecnie wszędzie otacza nas cywilizacja, dżungla jest gdzieś daleko, co wcale nie będzie oznaczać, że na co dzień pewne wyposażenie się nie przyda.Zainspirowane przez: Kettler
Rowery holenderskie radują się dużą popularnością
Ranking opon zimowych co roku ma szansę się przemieniaćRowery holenderskie radują się dużą popularnością
Gdy podróżujemy pojazdem, pragniemy mieć świadomość, że robiliśmy wszystko, żeby ta jazda okazała się być jak najbardziej bezpieczna. Z tego powodu właśnie tak istotne jest to, by co rok przeglądać ranking opon zimowych oraz nabywać te najlepsze. Ma możliwość być tak, że ich wytwórcy zmienią troszeczkę mieszankę oraz te, które w zeszłym roku znalazły się dalej w rankingu, dzisiaj wejdą na czołówkę.Polecamy też
Czy to następna rewolucyjna dieta czy może nic nowego? Co myśleć o diecie “8 godzin”. Sprawdź o czym mowa
Zainspirowane przez: Primavika
Dieta 8 godzin to jedna z najnowszych form żywieniowych dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy bez uciążliwego ograniczania pożywienia. Jej pomysłodawcami są David Zinczenko oraz Peter Moore, którzy reklamują nową dietę jako zrzucanie kilogramów bez ograniczania spożywania tego co lubimy.
O czym powinniśmy pamiętać zaczynając treningi?
Zainspirowane przez: http://sxc.hu
Jeśli decydujemy się chodzić na siłownię, powinniśmy wiedzieć, że stosownie dopasowany do naszych możliwości plan treningowy jest w stanie nam przygotować tylko specjalista. Pierwsze doświadczenie z ćwiczeniami siłowymi może okazać się niezwykle trudna. Wielogodzinne treningi muszą zostać dobrane w taki sposób, abyśmy nie zrobili sobie krzywdy.
Który rower kupić? - rady
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com
Który bicykl nabyć? Jak dużo pieniędzy przeznaczyć na kupno? W którym miejscu kupować? Który rozmiar bicykla wybrać? Radzimy.
Bicykl to nie dzieło sztuki - to narzędzie, jakie ma służyć wskazanemu celowi - dojazdom do miejsca pracy, startom w rajdach albo rekreacji.
Jaka odzież jest aktualnie rzetelna do uprawiania sportu?
Zainspirowane przez: http://www.sport-shop.pl/
Coraz więcej obywateli zdaje sobie z tego sprawę, że uprawiania sportu jest nad wyraz ważne. Nie wystarczy ledwo zdrowo się odżywiać, tymczasem co więcej wypada dbać o systematyczny wysiłek. Za sprawą tego pomniejsza się ryzyko zawału serca czy pojawienia się nowotworów. Nie wypada chyba nikogo do tej tezy przekonywać.