Jogging

Buty dla sportowców

Wiosna to idealny czas, by zacząć uprawiać jakiś sport. Jeśli zamierzasz dbać o sylwetkę, musisz nabyć porządny sprzęt do treningów. Najważniejszym elementem w wyposażeniu sportowca są porządne buty. Niewiele osób wie, że jakże popularne truchtanie po parku jest generalnie bardzo szkodliwe dla ludzkich stawów. By zmniejszyć te okropne efekty joggingu, trzeba wybrać buty, który dobrze amortyzują nacisk. Badacze, parający się fizjologią wysiłku, zaprojektowali modele pasujące do różnych rodzajów aktywności.
Dieta, warzywa, odchudzanie
Autor: Genkaku
Zainspirowane przez: http://www.sxc.hu

Jak pozbyć się nadwagi?

Otwierasz szafę, zdejmujesz z wieszaka sukienkę, wkładasz... Coś tu nie gra. Czyżby skurczyła się w praniu? „Powinnam schudnąć” - podejmujesz decyzję i natychmiast opuszcza Cię dobry humor|. A ulubiony baton?
stykówka - sport
Autor: Ordiziako Jakintza Ikastola
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Jak należycie można się przygotować do uprawiania sportów, jakie plusy mieć będą suplementy dla sportowców.

Odpowiednia aktywność jest bardzo potrzebna wszystkim. Dzięki temu w pierwszej kolejności wzmocnieniu ulega całe ciało, mięśnie zaczynają być mocniejsze, a płuca bardziej pojemne.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.