Zdrowie
kulturysta
Autor: Kasey Eriksen
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Każda osoba, jaka rozpoczyna swoją przygodę z siłownią, musi znać dawkowanie kreatyny

Na obecną chwilę coraz większą atencję zwraca się na to, jak dany człowiek wygląda i jaki posiada wygląd. Jest to bezsprzecznie skutek wielu projektów telewizyjnych, jakie poświęcone były szacunkowi ciała ale też wielu projektów powiązanych ze zdrowiem i nieodzownością dbania o nie.
Autor: Sport-shop.pl

Aktywny i niesłychanie efektywny plan treningowy triathlon

Jeżeli intryguje Cię dziedzina sportowa, którą jest triathlon i marzysz o wystartowaniu w zawodach triathlonowych na dystansie sprint to szczególnie musisz się do tego naprawdę dobrze przygotować. Brak przygotowywania czy też nieodpowiednie przygotowanie zdoła być dla Ciebie wręcz niebezpieczne, bowiem triathlon jest faktycznie wymagającą sferą sportową.
Star Fitness 5
Autor: Rafał Depa
Zainspirowane przez: Rafał Depa

Kto musi trenować w klubie fitness?

Aktualnie w praktycznie każdym dużym mieście w Polsce możemy spotkać przynajmniej jedną faktycznie dobrą siłownię – świetnie pokazuje to, że całe mnóstwo ludzi pasjonuje się tego typu ćwiczeniami i usiłuje regularnie się nimi zajmować. Trudno jednak byłoby się dziwić temu, że takie rzeczy są obecnie tak bardzo popularne, gdyż każdy z nas może dzięki nim skutecznie troszczyć się o swoje zdrowie, a przy odpowiednio ciężkiej pracy także wypracować u siebie faktycznie wymarzoną sylwetkę.
sanatorium
Autor: Mielno Holding - Firmus Group
Zainspirowane przez: Mielno Holding - Firmus Group

Jesteś chorowity, a może pragniesz wypocząć albo zrelaksować się? Sprawdź, Dowiedz się, gdzie warto się udać

Rodacy chcą dbać o swoje samopoczucie. Każdy pragnie żyć jak najdłużej i dzielić się dniami spędzonymi z rodziną. Do tego od niepamiętnych czasów było i zawsze będzie potrzebne wspomniane wyżej zdrowie. Co zrobić, aby choć na chwilę zapomnieć o stresie? Co uczynić, jeżeli podupadamy na zdrowiu, a chcemy błyskawicznie powrócić do pełni sił?
sport, wspinaczka, góry
Autor: Jorge Bras
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Jak prawidłowo przygotować się do górskiej wyprawy?

Uniwersalnie wiadomo, ze wszelkiego typu aktywność fizyczna stanowi niezmiernie znaczącą część naszego życia. Ruch jest bowiem czynnikiem, który potrafi wpływać w samych pozytywach na nasze zdrowie, skutkiem tego też należy go praktykować praktycznie jak najczęściej.
Mięśnie, forma
Autor: Alex Budin
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

W jaki sposób leczyć urazy oraz kontuzje które powstały w czasie uprawiania sportów, sposoby i metody ich zapobiegania.

Sport to samo zdrowie - tę maksymę wszyscy słyszeli mógł usłyszeć dziesiątki jeśli nie setki razy. Rzeczywiście sportowa aktywność pełni istotną rolę dla utrzymywania dobrego zdrowia, formy i kondycji.
Dieta, warzywa, odchudzanie
Autor: Genkaku
Zainspirowane przez: http://www.sxc.hu

Jak pozbyć się nadwagi?

Otwierasz szafę, zdejmujesz z wieszaka sukienkę, próbujesz zasunąć zamek... Nieprawdopodobne. Wyprałaś ją w za wysokiej temperaturze? „Powinnam zacząć się odchudzać” - podejmujesz decyzję i w tej samej chwili opuszcza Cię dobry humor|. A kremowe ciastko do popołudniowej kawy?
buty męskie do biegania
Autor: Marlies Dekkers
Zainspirowane przez: Marlies Dekkers

W jaki sposób dobrać idealne buty męskie do biegania i które konkretnie winny one być?

Wielu mężczyzn wykonuje wszelakie sporty. Chcą nie tylko posiadać śliczną sylwetkę, lecz również doskonałe zdrowie, ażeby jak najdłuższy czas radować się wyglądem dojrzewających dzieciaków oraz obserwować otaczający świat.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.