Zdrowie
sport, wspinaczka, góry
Autor: Jorge Bras
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Jak prawidłowo przygotować się do górskiej wyprawy?

Powszechnie wiadomo, ze każdego typu aktywność fizyczna stanowi niebywale ważną część naszego życia. Ruch jest bowiem czynnikiem, jaki potrafi mieć wpływ w samych pozytywach na nasze zdrowie, w następstwie tego też powinno się go praktykować praktycznie jak najczęściej.
Star Fitness 5
Autor: Rafał Depa
Zainspirowane przez: Rafał Depa

Kto musi trenować w klubie fitness?

Obecnie właściwie w każdym większym mieście w Polsce możemy spotkać przynajmniej jedną faktycznie dobrą siłownię – świetnie pokazuje to, że całe mnóstwo ludzi pasjonuje się tymi ćwiczeniami i stara się je wykonywać regularnie. Trudno jednak byłoby się dziwić temu, że owe rzeczy cieszą się obecnie tak dużą popularnością, bowiem każdy z nas może za ich pomocą skutecznie troszczyć się o swoją kondycję, a przy odpowiednim wysiłku także wypracować u siebie rzeczywiście atrakcyjną sylwetkę.
Autor: Sport-shop.pl

Aktywny i niesłychanie efektywny plan treningowy triathlon

Jeżeli intryguje Cię dziedzina sportowa, jaką jest triathlon i fantazjujesz o wystartowaniu w zawodach triathlonowych na dystansie sprint to nade wszystko musisz się do tego istotnie dobrze przygotowywać. Niedobór przygotowywania bądź też nieodpowiednie przygotowanie zdoła być dla Ciebie wręcz niebezpieczne, bo triathlon jest istotnie wymagającą dziedziną sportową.
sanatorium
Autor: Mielno Holding - Firmus Group
Zainspirowane przez: Mielno Holding - Firmus Group

Jesteś chorowity, a może pragniesz wypocząć albo zrelaksować się? Sprawdź, Dowiedz się, gdzie warto się udać

Obywatele Rzeczpospolitej dbają o swoje zdrowie. Każdy chce żyć długo i radować się chwilami spędzonymi z najbliższymi. Do tego zawsze było i przez stulecia będzie potrzebne owe zdrowie. Co zrobić, by choć na chwilę uciec od stresu? Co zrobić, jeżeli podupadamy na zdrowiu, a chcemy szybko powrócić do pełni sił?
kulturysta
Autor: Kasey Eriksen
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Każda osoba, jaka rozpoczyna swoją przygodę z siłownią, musi znać dawkowanie kreatyny

Obecnie coraz to większą uwagę zwraca się na to, jak konkretny człowiek się prezentuje oraz jaki posiada wygląd. Jest to z pewnością efekt wielu projektów telewizyjnych, jakie poświęcone były hołdowi ciała ale też wielu projektów połączonych ze zdrowiem i koniecznością dbania o nie.
Mięśnie, forma
Autor: Alex Budin
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

W jaki sposób leczyć urazy oraz kontuzje które powstały w czasie uprawiania sportów, sposoby i metody ich zapobiegania.

Sport to samo zdrowie - tę maksymę wszyscy słyszeli mógł usłyszeć dziesiątki jeśli nie setki razy. Rzeczywiście sportowa aktywność pełni istotną rolę dla utrzymywania dobrego zdrowia, formy i kondycji.
Dieta, warzywa, odchudzanie
Autor: Genkaku
Zainspirowane przez: http://www.sxc.hu

Jak pozbyć się nadwagi?

Otwierasz szafę, zdejmujesz z wieszaka sukienkę, próbujesz zasunąć zamek... Nieprawdopodobne. Wyprałaś ją w za wysokiej temperaturze? „Powinnam zacząć się odchudzać” - podejmujesz decyzję i w tej samej chwili opuszcza Cię dobry humor|. A kremowe ciastko do popołudniowej kawy?
buty męskie do biegania
Autor: Marlies Dekkers
Zainspirowane przez: Marlies Dekkers

W jaki sposób dobrać idealne buty męskie do biegania i które konkretnie winny one być?

Wielu mężczyzn wykonuje wszelakie sporty. Chcą nie tylko posiadać śliczną sylwetkę, lecz również doskonałe zdrowie, ażeby jak najdłuższy czas radować się wyglądem dojrzewających dzieciaków oraz obserwować otaczający świat.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.