Odżywianie
tabletki

Suplementy diety nie tylko dla sportowców

Trenowanie na siłowni staje się coraz powszechniejsze. To nie dziwota, przecież nic tak dobrze nie niweluje tłuszczu, jak porządny trening ze sztangą. I nic tak mocno nie skłania organizmu do tworzenia większej muskulatury. Ale porządna sesja treningowa to nie wszystko – konieczne jest także właściwe odżywianie. Jadłospis ćwiczącego musi być dogłębnie dopracowany, nie powinno stawiać na intuicję
.
zawody sportowe
Autor: Aiaraldea Komunikazio Leihoa
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Wiosna – rewelacyjny czas, by pomyśleć o własnym zdrowiu oraz ciele

Wiosna to czas, kiedy przyroda rozpoczyna budzić się do życia. Widzimy, jak na drzewach zaczynają się pojawiać pąki, trawa jest z dnia na dzień bardziej zielona, słońce z kolei coraz mocniej świeci – to niezwykle miły dla oczu widok. Niestety my nie zawsze możemy pochwalić się tak samo pozytywną energię, ponieważ jesteśmy przemęczeni po zbyt długim czasie zimowym i tak naprawdę nie mamy sił na nic.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.