Wypoczywaj aktywnie
trening
Autor: Take Back Your Health Conference
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Program żywieniowy oraz treningowy- co przynosi oczekiwane efekty?

Doskonała sylwetka wymaga podobnie odpowiedniej diety, jak także systematycznych treningów. Każda osoba, jaka pragnie w krótkim czasie uzyskać zauważalne efekty powinna skorzystać zarówno z pomocy dietetyka, jak i indywidualnego trenera. Opłaca się zapewnić sobie własny program żywieniowy, jak i ćwiczeniowy, ponieważ jak wiadomo, każdy organizm charakteryzuje się odmiennymi predyspozycjami.
koń
Autor: smerikal
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Lekarze podkreślają, iż pływanie bywa niezwykle zdrowe i zalecają, aby dzieci jak najprędzej uczyły się pływać.

Trzeba przyznać, iż niemowlęta, które zaraz po urodzeniu trafiają do wody mają dodatkowo naturalny odruch pływania, który bywają w stanie warto wykorzystywać. Następnie ów odruch nieco zanika, jeżeli nie jest podtrzymywany odpowiednimi metodami nauki pływania.


Lekarze podkreślają, iż pływanie bywa niezwykle zdrowe i zalecają, aby dzieci jak najprędzej uczyły się pływać.

Zatem wydaje się, że nauka pływania dla niemowląt będzie bardzo interesująca i właściwą opcją przedstawianą rodzicom niemowląt, jaką na pewno trzeba na spokojnie przemyśleć.
wakacje - malowidło
Autor: Arek Olek
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Trener osobisty, inaczej nazywany personalnym - na co w ogóle prosić go o jakąś pomoc?

Jeśli dobrze się przyjrzeć przeróżnym statystykom, na dosłownie całym globie rozrasta coraz to bardziej liczba ludzi, którzy mają problemy z nadwagą. W większości lokalizacji, które mają nam pomóc wraz z nią walczyć, mówi się o zdrowym odżywianiu, czy tez nawet o suplementach, które mają za zadanie pomóc nam "unicestwić" tkankę tłuszczową.
rolki
Autor: Shawn Gay
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Jak utrzymać kondycję przez cały rok? Co można robić w zimę oraz lato? Jakie aktywności są polecane?

Warto być aktywnym, by korzystniej się czuć i lepiej wyglądać. Co najistotniejsze, powinniśmy być aktywni nie tylko w okresie letnim i wiosennym, lecz również w okresie zimowym.
Spodnie moro
Autor: http://www.sxc.hu
Zainspirowane przez: http://www.sxc.hu

Militaria online – sprawdź, jeśli jesteś miłośnikiem odzieży moro

Odzież moro jest niezwykle popularna pośród osób ceniących komfortową, a równocześnie modną garderobę. Ubrania wojskowe nigdy nie wyszły i zapewne nie wyjdą z mody, bowiem mają swój ponadczasowy design, jaki zawsze znajdzie wielbicieli. Gdzie znaleźć tego typu odzież?
kitesurfing
Autor: Matt Buck
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Wyjazdy kitesurfingowe - wyborna wyprawa i nowiutkie znajomości

Kitesurfing to sport wodny, który cieszy się dzisiaj coraz większym zainteresowaniem pośród szerokiego grona osób. Ta dyscyplina sportowa daje wiele adrenaliny oraz emocji, z pewnością osoby aktywne, jakie nie boją się ryzyka i lubią wyczuć dreszczyk emocji będą zafascynowane tą sferą sportową.
zgrabna sylwetka
Autor: Dalibor Tomic
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Marzysz o doskonałym ciele – dowiedz się, co jesteś w stanie uczynić, by z podziwem patrzeć na własne ciało

W tym momencie mnóstwo kobiet, ale i przedstawicieli płci męskiej, troszczy się o swoje ciało. Wszyscy są bardziej świadomi tego, co można spożywać i jak ćwiczyć, aby wszystko odbywało się w myśl zasady, iż w zdrowym ciele jest zdrowy duch. W naszym kraju walczy się z otyłością, edukuje w zakresie dobrego żywienia. To ogromny rozwój patrząc na lata poprzednie.
sztuki walki
Autor: Kanton Glarus
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Czemu dobrze jest uprawiać sztuki walki? Co mamy dzięki karate? Jakie rzeczy można dzięki niemu zyskać?

Karate to rodzaj walki, wywodząca się z Japonii, stworzone na Okinawie. Obecnie ten sport obejmuje swoim zasięgiem większość świata, powstało od razu bardzo wiele stylów karate. Choć w Japonii to tradycja, gdzie indziej zjawiła się później. Pod koniec lat pięćdziesiątych podniosło się ogólnoświatowe zainteresowanie tą sztuką walki, przez to wiele krajów starało się pozyskiwać instruktorów z Japonii. W związku z tym, że ciężko było o rdzennego mistrza karate, w wielu rejonach na świecie rozwinięto własne rodzaje karate.
pilates
Autor: Body Design Pilates
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Ochraniacze na łokcie to podstawa

Podczas uprawiania różnorakich sportów, ważne okazuje się być nie tylko to, aby inwestować w właściwy sprzęt, ale również to, żeby zapewnić sobie bezpieczeństwo. Dlatego właśnie musimy popatrzeć co warto na siebie zakładać, tak by mieć pewność, że nic złego nam się nie będzie działo.


Ochraniacze na łokcie to podstawa

Ochraniacze na łokcie posiadają różnorakie rozmiary


Ochraniacze na łokcie to podstawa

Powinniśmy wydawać sobie kwestię z tego, że każdy upadek może się skończyć dla nas bardzo źle, gdy nie będziemy do niego właściwie przyszykowani.
Obóz
Autor: piwili
Zainspirowane przez: http://www.flickr.com

Jak dawać sobie radę w nietypowych sytuacjach czyli kiedy może być przydatna karta przetrwania.

Przed wielu laty prawdziwy mężczyzna wyruszał w lasy i dżungle, żeby zdobywać tam pożywienie dla siebie. Oczywiście wyruszając tam musiał mieć odpowiednie wyposażenie, tak aby miał szansę na bezpieczny powrót do domu. Dziś wszędzie otacza nas cywilizacja, dżungla jest gdzieś daleko, co bynajmniej nie oznacza, że w codziennym życiu odpowiednie wyposażenie nie będzie potrzebne.
1 2 3 4 5 6 7 8
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.